“走吧，爸爸陪你跑。”沈父带着女儿就往前小跑走了。

临走的时候沈父还瞟了许少峰一眼。妈呀，吓了许少峰一跳，赶紧回家吧。

“爸爸你怎么出来，不多睡一会。”沈安筠知道爸爸这几天比较忙，每天是十一二点才才回家，一大早还要陪自己跑步，她有些心疼爸爸的身体。

“我闺女都一大早出来跑步了，我也得活动活动了，不然将来被你嫌弃爸爸老了怎么办？”沈兴成笑着说道。

“爸爸才不老呢，在我眼里我爸爸最帅最厉害了。”不管是前世还是现在，沈安筠的爸爸虽然身份有所不同，但是疼爱她的心是一样的。沈安筠一直觉得将来嫁人就要找个自己爸爸这样的最好。

沈安筠前世像很多女孩子一样，都把父亲当做择偶的标准了，结果一直没遇上合适的。

“爸爸都五十岁的人了，怎么会不老，和那些小年轻比不了喽。”沈兴成想起刚才在门口看到的许少峰，心里多少有些吃味。

大概养女儿的父亲都是这种心理，女儿大了，就怕有小伙子围着女儿转，这些小伙子就是再好，在当父亲的眼里，都没有能配上自己女儿的，何况现在沈安筠年纪还小，长得又这么漂亮，沈兴成更得看紧了，不能被小男生给骗了。

沈安筠并不知道，她爸爸就在门口见了一下许少峰就联想到别的地方去了。她这会儿刚跑了八百米就开始要喘了。

虽然比起昨天刚跑几步就要喘的情况已经好很多了，但是她还是觉得有些吃力了。

跑到差不多两千米以后，她就觉得两条腿像灌了铅似的开始越来越重，勉强跑过三千米，她那速度就已经不是跑步了，最多算是小颠儿了。

“筠筠要不今天就到这里吧，你已经跑了三千多米了，已经进步很多了，爸爸每天陪你跑，循序渐进一点点进步就好了。“天一点点亮了起来，明明是大冬天，看着女儿已经跑到满头是汗的样子，沈兴成又是骄傲又是心疼。

沈安筠已经说不出话来了，冲着爸爸摆了摆手，一点点的连走带颠的往前去了……

终于……呼呼……终于够了五千米……

沈安筠觉得自己肺都要炸了，上大学考体测的时候，也没有过这种感觉，太累了。沈安筠自己已经站不住了，几乎是靠在爸爸身上。

“爸爸我完成了。”露出一个笑容，她完成了，真的完成了，她以为自己做不到呢，没想到真的做到了。

每一次她都觉得自己下一步就要倒下了，可是撑过了那一步她没有倒下，就想着再坚持一下，再坚持一下……终于她成功了！

“我女儿真是太棒了！”沈兴成自打当了军长就很少这么外露情感了，也唯有在女儿面前才会这样了。

沈安筠从小不说体质弱，但是也是个体质并不怎么好的孩子。一直不爱动，因为是女孩子作为父亲他也就不勉强孩子了。没想到女儿要么不动，一动就是从五公里做的。这孩子也是犟，他都说了明天再加，她一定要跑下来。

人的潜能是无限的，在部队这么多年沈兴成对这一点更是认可。所以女儿要坚持跑完，他也没有强硬的阻拦，只是在旁边一直陪着，看她什么时候体力透支了赶紧去扶。

天亮了起来，路上的人也多了起来，路过的人都好奇的看着这一对父女，这是个什么情况？

沈安筠缓了缓感觉好多了，原来突破自己的极限是这种感觉，突然有种很舒爽的感觉，不知道是不是因为服用了强身健体丸的缘故。

“好点了么？要不要爸爸背你回去？”沈兴成看看时间已经五点五十多了，他们出来都四十多分钟了，女儿一会儿还要收拾上学去呢，这跑是跑下来了，肯定要腿疼了，他有些心疼。

“我好多了，不用爸爸背，我自己能回去。”沈安筠伸伸腿表示自己没事，在