们不能要求过高，垃圾蚊虫难以避免。世事看开了，没啥大不了。

浩翔：所以我并没有太多的纠结，依然保持乐观向上的精神。

翩跹：我来说第三个问题。你有睡眠障碍吗？不是睡的太多就是很晚才能入睡？（do&nu have a hard&n，either&n&nr&n asleep&nht?）

欣然：这个偶尔有过，好在不是太多。

佳慧：偶尔睡不着时，可以回忆书本。

翩跹：这个我曾尝试过，不知不觉进入梦乡。

延琼：第四个问题你来说。

&n&nu&nre&nne&nu&n?）

恒大：好像我们大家，都还喜爱交往。

翩跹：有人曾经说过：“喜爱独处的人，不是疯子，就是思想家。”但是适当地交流，还是大有必要的。

燕殊：我再来说第五个问题。你曾想过伤害自己吗？（do&nu ever&nf&nurself?）

佳慧：这个使不得，健康不可缺。

浩翔：但若心理出现问题，就不再这么认为了。

佳慧：你是切身体会吗？

浩翔：不过那是往事了。

翩跹：小楼昨夜又东风，往事知多少？

浩翔：随风而逝了。我接着说第六个问题。你经常感觉筋疲力竭吗？（do&nften&nrn&nut?）

欣然：我们精力充沛着呢。我来说第七个问题。在最近一两个月中，你体重大幅度地增加了，还是减少了？（have&nu&nr&nst&nht the&nnth&n?）

延琼：天天都见面，还真没发现。大家胖瘦适中，无需刻意增减。

恒大：说得好。我来说第八个问题。你最近有反常的急躁感觉吗？（have&nu felt unually irritable tely?）

燕殊：我啥都看得开，不曾有过反常。

佳慧：我也是风轻云淡，从来不斤斤计较。

浩翔：大丈夫顶天立地，干嘛要急躁冒进。

翩跹：我来说最后一个问题。你的食欲如何？食欲过好还是食欲下降？（ho&nur petite?are&nvereatg&nr&n?）

延琼：九个问题都译完了，请大家认真反思对照。文章第四部分做出概要，如果你对以上的一些问题的回答是“yes”，的话，就应该找人聊聊，问一下该如何寻求帮助，或改变心情。（if&nu ansered&n&nf&nns,talk&nne&nut&n help&n better.）

恒大：聊天的人可以是老师、教练、父母、兄弟姐妹或是你可以信赖的其他人。但记住：一定要与人沟通。（this&nuld be a&nach&nur&nlder&none&nu trt，but talk&nne.）

延琼：这一点非常重要，请大家务必记牢。说出你的问题本身，就会让你感觉好很多。（talkg&nur&nble is itself&nd&n&nu feel better.）今天的课到此结束。谢谢大家合作。thank&nr&nperation