浴更衣，好好睡了一觉，第二天一早，宋皓来到一静室之中。

盘膝打坐，片刻后，宋皓伸出手来，在腰间一拍。

随着其动作，灵光耀眼，身前出现了一个食盒，一粒仙丹。

突破瓶颈的时候，筑基丹与筑基灵粥可以同时吞服，彼此的药效不仅不会冲突，而且还能带来叠加的效果。

但这二者皆十分难得，别说普通的修士了。

就算七大门派的精英弟子，除了一些被寄以厚望的家伙，或者某名老怪物的后裔，剩下的，也极少得到二者同时吞服，筑基丹或者筑基灵粥，能够获知其一，就已不错。

所以宋皓这次筑基，算是非常奢侈。

相印的，他也没有退路，只能成功，否则若是一旦出了什么差错，下次再想要集齐这两件宝物，可以说，就是千难万难了。

深深呼吸，将有些紧张的心情平复下去。

随后宋皓打开食盒，香气扑鼻，这筑基灵粥虽然是数年前烹饪出来地，但因为保存有方，依旧如同新鲜出炉的一样，甚至还带着一点温热，闻着它所散发出来的香味儿，就让人食欲大增。

当然，宋皓此时，可没有什么心情品尝美食，直接如同猪八戒吃人参果，三下五除二，就将其吞落入肚。

味道还不错！

但这个念头，也仅仅是在脑海中一闪，然后宋皓就开始了打坐炼气，按照《吃饭修仙》中的描述，引导筑基灵粥所转化成的法力，开始像眼前的瓶颈发起冲击。

……

时光如水，转眼，已是两天两夜。

山谷中依旧是平静无波，突然，“吱呀”一声传入耳朵，静室的大门，一下子打开了。

宋皓从里面缓步走了出来。

与两天前相比，此时的他，可谓是意气风发，筑基成功了啊！

两日筑基，这个时间不长也不短。

怎么说呢？

修士冲击瓶颈，什么时间能够突破，这个原本就没有定数，快的恐怕就是须臾的功夫。

你没有看错，须臾，也就是一瞬间，即能将瓶颈突破。

至于速度慢一点的，十年八年也不为多。

这还是低阶修仙者，若是元婴以上的老怪物，闭关个百年一无所获也不算稀奇什么。

至于自己，两日将瓶颈突破，这个速度，倒也尚可，但要说整个过程是一帆风顺，却也谈不上的。