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训练完全是自主选择的，你想训练的话就训练，不想的话也可以选择退出。

其实早在昨天的理论课培训上认证也就算是结束了。

所有人可以选择留下来继续训练，这方面并没有强制性的让人训练。

这接下来的训练对于超凡者分部这个机构来说完全就是公益性的工作。

但在座的人大部分都是没什么背景没什么钱的人，平时的时候他们可没什么钱去进行系统性的训练，有这么一次机会是很难得的，自然大部分人都十分珍惜。

只是如果只是跑个步之类的事情好像也有点太没意思了。

跑步哪里不能跑？

这时有一个人说：“我听前辈说过每个老师的训练方式都不同，有的甚至只是一群人跑出去吃火锅当做训练，咱们这个已经算是正常点的了。”

有些消息不灵通的人听得一愣，这训练怎么还和吃火锅搭上关系了？

那人得意的说：“不知道了吧，其实那期的人吃的火锅是一种特殊的能量体，火锅炖的全都是爆炸性的能量，目的就是让那期的学生可以最大程度的掌控能量在体内乱窜带来的后果。”

“可如果是这样的话，不是有更高效的训练方式吗，为什么偏偏要吃火锅？”

“那期训练的老师本身是个川州人，川州和火锅，你懂了吧。”

“哦哦。”那人立刻一脸了然。

究其根本，所有训练的老师都有各自独特的训练新人的方式，有些人会看起来很奇葩，但是训练的效果也是不弱的，不然他们也不可能当的上老师。

“那金维江老师让咱们跑步的用意是什么？”

“不知道，不过金维江老师的超凡能力是重力，我想他多半会在跑步的过程中给咱们加重，然后让咱们负重奔跑吧。”

有的人对于金维江的超凡能力还是熟悉的，结合现在对方要求跑步训练，他们也就第一时间想到了负重奔跑这一点。

每个人的超凡能力虽然不同，但是所有人的超凡能力释放出来的能量源头都是一样的。

那就是都是从腹部也就是中医中所指的丹田处释放出来的能量维系自身超凡能力的。

同时这种能量还与人类的体能有关，所以左修才会在每次释放超凡能力过量之后会感觉到疲惫。